2月17日、この日も2日目と同じように快晴で暖かく、トレーニング日和となりました。

午前は、トレーニングマッチの翌日ということで、軽く体を動かしてリカバリーを行いました。

ウォーキングやストレッチなどのリカバリーメニューを先導するのは、今季から新たに就任した戸田コーチです。戸田コーチはとても明るい性格で、食事の時も常に話題を提供してくれます。宮崎で高校まで過ごした戸田コーチは「知人が練習会場に来てくれるので嬉しいけど、あまり長く話すと宮崎弁が出そうになってしまう」と笑顔で話していました。

練習の最後には、選手全員のスローインの飛距離を測定しました。最長飛距離を記録したのは片山選手で、唯一ファウルスローを記録した伊藤選手はみんなの笑顔を誘っていました。

午後は、ミーティングを行ってから練習を開始し、ウォーミングアップとボール回しをしてまず体を動かしました。そのあと映像で確認した守備とセットプレーをピッチ上で実際に行い、翌日のHonda FCとセレッソ大阪とのトレーニングマッチに向けて準備をしました。