キャンプ3日目は、朝のジョギング、午前練、午後練、夕食後の研修と盛り沢山の1日でした。

朝のジョギングは昨日に引き続いて、4人のコーチがそれぞれ10人程度の選手を引率して別々のコースを20分ほど走りました。
6:30の別府はま だ暗く、揃いのジャージで走る小集団を、たまにすれ違う地元の方が驚いたように見送ります。

午前練は10時から、いつもの実相寺練習場で はなく、別府市内のSPAビーチで行いました。
予想に反して海に向かうバスの中には戸惑いが広がり、砂浜に走路が完成しているのが見えると色々な 意味で興奮が高まりました。
定められた時間内に50メートルを5本、100メートルを5本、200メートルを5本、300メートルを2本走り、そ の後短時間の野村式トレーニングを行いました。

今回のキャンプでは、午後練はボールを使った技術的な練習が多く、選手も明るい表情で練習 場に現れます。
3時から、ボールを使ったウォーミングアップから3vs1でのパスandコントロール、8vs8でのポゼッション、最後はミニゲー ムとシュート練習で午後練を終えました。

さて、夕食は1日の最大のイベントです。
チーム専用のダイニングルームにはビュッフェス タイルでたくさんの料理が並んでいます。
メニューは日替わりですが、今日はにんにくのパスタ、魚の甘酢餡かけ、牛ヒレのサイコロステーキ、冷製の 豚しゃぶ、海鮮チゲ、鳥ももと野菜の旨煮、白菜と豆のカレー風スープ、ごはん、納豆、生卵、漬物、サラダ、パン、フルーツ、コーヒー、プリン等々。
選 手のテーブル、スタッフのテーブルそれぞれに笑い声が溢れます。1日で最も活気溢れる時間です。

19:30から臨時コーチの野村さんから コミュニケーションスキルの研修がありました。
内容は、あるゲームの必勝法をグループ毎に考え、グループ対抗戦で試してみるというもの。
そ れぞれ4桁の数字を決めたうえで、一方が相手の数字を予想して他方がその予想のうち何個が当たっているかを伝え、それを交互に繰り返すゲームなのですが、 グループによって論理的に考えたり勘に頼ったり、スタッフチームも参戦して大いに盛り上がりました。
この研修は明日も続きます。